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金锣火腿肠鸡蛋卷 助娃长高一臂之力！

时间:2021-04-21来源:互联网 作者:编辑 点击: 次
世界卫生组织的一项研究证实，儿童的生长发育有显著的季节性，其中春季生长速度最快。抓住春季猛涨期，让娃个头猛窜一大截，一日三餐尤其是早餐，必须吃好!这道高钙高蛋白的“

　　世界卫生组织的一项研究证实，儿童的生长发育有显著的季节性，其中春季生长速度最快。抓住春季猛涨期，让娃个头猛窜一大截，一日三餐尤其是早餐，必须吃好!这道高钙高蛋白的“金锣火腿肠鸡蛋卷”快拿去，让它助咱娃长高一臂之力!

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　　制作：

　　取出5个笨鸡蛋，将蛋黄和蛋清分离;

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　　取出无淀粉加钙金锣王，切丁;

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　　蛋清中放入火腿肠丁，加盐搅拌均匀;蛋黄中加盐和葱末，搅拌均匀;

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　　平底锅刷油，倒入蛋清，小火煎熟，取出备用;

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　　平底锅再刷油，倒入蛋黄，小火煎至两面金黄，盛出。

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　　蛋黄披上蛋白皮，卷起来，切块即可。

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　　抓住孩子猛涨期，就从“金锣火腿肠鸡蛋卷”这道营养早餐做起吧。鸡蛋是高蛋白食物，对于正在长身体的孩子来说再合适不过了。无淀粉加钙金锣王这款火腿肠不添加任何淀粉，口味独特、用料讲究，而且钙质丰富，没有孩子能拒绝哦!
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