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早餐吃什么不胖?听听晨跑达人怎么说

时间:2019-08-09来源:互联网 作者:编辑 点击:
作为一名重度晨跑爱好者,我几乎每天都要接受来自朋友的灵魂拷问:早餐吃什么不胖?个人经验是:蛋白质。比如鸡蛋、鸡胸肉、蛋白粉,但我独宠豆本豆豆奶。难以理解吗?那是你还

  作为一名重度晨跑爱好者,我几乎每天都要接受来自朋友的灵魂拷问:早餐吃什么不胖?个人经验是:蛋白质。比如鸡蛋、鸡胸肉、蛋白粉,但我独宠豆本豆豆奶。难以理解吗?那是你还不知道它的神仙之处。

  市面上的豆奶品种品牌繁多,很多含有添加剂,而且热量较高,而我饮用的这款豆本豆豆奶配料含有机大豆和水,无添加防腐剂,不含胆固醇不含动物脂肪,而且质地醇厚,能够带来很强的饱腹感,属于低脂低卡的饮品。它还采用了气孔率为0的超微研磨磨盘,避免大豆在研磨过程发生氧化反应,从而消除豆腥味,呈现出原始的浓郁豆香。对于想保持身材又容易嘴馋的减肥人士来说,妥妥的良心好物。


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豆本豆豆奶低脂低卡零添加

  豆本豆解决了早餐吃什么不胖的问题,再来关注它的早餐营养表现如何?这盒豆本豆有机豆奶的植物蛋白含量高达3.8g/100ml,一盒250ML豆本豆有机豆奶大约含有10g优质植物蛋白,足以满足一个上午的营养需求。如此优秀的营养成分多亏了黑科技的保驾护航:石磨破壁打破大豆细胞壁,让大豆营养充分释放出来;原浆提纯工艺分离无用物质,让相同的豆奶容量营养成分更多;分子乳化工艺以200倍大气压力,将豆奶中的大分子挤压成小分子,形成细腻的营养乳液,让营养更易吸收。


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豆本豆有机豆奶植物蛋白含量高达3.8g/100ml

  每天早上晨跑之后,我都会来一盒豆本豆豆奶,它已经承包我一年的早餐了,丝毫没有长胖的痕迹。现在我就把这款高营养好吸收、0添加0胆固醇、没有动物脂肪的神仙豆奶,推荐给关注早餐吃什么不胖的朋友们。



 

 

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