秀智欧尼 又双叒叕的月半了 大家一起来品品这张180斤的脸盘子 最近这段时间出席活动的生图 真是一张比一张精彩呢 欧尼请你清醒一点好吗 请问你还记得自己是少女偶像吗 BUT让Fun姐感觉非常神奇的一点是 即便上半身发福成这样 但是只看脚踝部分的话 却依旧是不到90斤的样子呢 特写镜头瞧一瞧 这优秀的细脚腕 真的是起到了拯救全身的效果啊 话说比起腿的粗细 大家平时对于脚踝的关注度 还真是比较少的 其实脚踝对于腿部的视觉效果 也是起了非常关键的作用的 在小腿粗细差不多的情况下 脚踝更细的人 腿部的围度看着也会跟着减少 有的时候细脚踝也能起到 拯救双腿的作用 比如发福了三倍的小李子 单看脚踝部分的话 还真的是非常纤瘦呢 娱乐圈里因为脚踝粗 而毁全身的女星也是不在少数 范宁小妹妹就是一个非常典型的例子 即便上半身瘦得都皮包骨了 瞧一眼脚踝立马就加了50斤 穿上绑带鞋之后 直接就有种“小猪蹄子”的既视感 看着也是非常不协调了 德普叔的女儿Lily 也是粗脚踝的受害者 “纸片人”一般的纤细身体 真的不需要如此粗壮的两只脚踝去支撑啊 看了这么多例子 脚踝的粗细到底是什么决定的啊 除了体重和脂肪堆积的因素之外 最主要还是先天生长的原因 粗脚踝的人一般天生小腿和脚腕部分的 分界线就不是非常明确 有一种从腿到脚直上直下的既视感 除此之外 气血不足&容易水肿的人 也会出现比较难消除的粗脚踝 如果的脚踝属于脂肪堆积型的呢 我们可以对脚踝做一些针对性训练 以改善粗肿的问题 例如垫脚运动就是方法之一 还能顺带锻炼到小腿肌肉 上班族平时坐在办公室里也别闲着 可以在桌子下面悄悄抬起双腿 做一下踝关节的拉伸 另外跳绳也是个不错的运动 需要注意的是 跳的时候采用踮脚的方式 效果更佳哦 至于那些先天脚踝粗的宝宝 大家也不要伤心 咱们可以从穿衣搭配入手 充分扬长避短嘛 比如粗脚踝的博主Sara Donaldson 平时就非常注意遮挡自己的脚踝 日常穿搭基本都是长裙长裤 只露出纤细的上半身转移大家的视线 除了用衣服遮挡呢 不穿露脚踝的鞋子也是准则之一 当范宁穿上高过脚踝的短靴之后 腿部的问题是不是就解决了一大半 如果一定是要穿露脚的鞋子 那么高跟一定是比平跟更优秀的 通过垫高脚跟的方法 可以给脚部打造出一定的曲线弧度 从视觉上能起到一点拉伸显瘦的效果 好啦 希望Fun姐今天的这篇文章 能帮助小仙女们解决粗脚踝的困扰 爱大家 作者:Fun姐 |