|
每年5月20日到22日之间，视太阳到达黄经60°时为小满。小满后气温明显升高，雨量增多，但早晚仍会较凉，气温日差仍较大。小满到来，天气会明显转热。这时候，饮食、穿衣、睡眠、运动等方方面面都要进行调理，才能平安的度过炎热的夏季。 然而，当今社会已经开启了快速运转模式，社会和经济飞速发展，人们大都为了跟紧时代的步伐，而无暇顾及自身的身体状况。所有人都在自己的职场上耗尽精力，为了获得更大的成就，也为了得到社会的认可而忙碌奔波。由于得不到适度的调养休息，长此以往，人的身体机能必然会受到损害，从而出现疲惫无神、烦躁易怒、注意力不集中等症状。像这种介于健康和疾病之间的一种状态，在医学上，被称为亚健康症状。 亚健康已经逐渐成为都市人群中的一种常态，这必须引起我们的重视。那么，在小满节气，应该如何有效的进行身心调养，从而更好的度过这个炎热的夏季呢?
 适时进行食疗补养 滋补养生，这是养生的一个种类，即指按照人体的自然规律，按四时调摄，以食养、药养等方式，以期达到调理气血，从而实现健康、长寿的一种养生方法。这是中国的传统医学知识与烹调经验相结合的产物，它“寓医于食”，将食物赋以药用，既具有较高的营养价值，又可防病治病、保健强身、延年益寿。 人参作为一味中药，是大众进行食疗补养的首选，具有大补元气、健脾益胃、乃至安神益智的作用。早在战国时代，良医扁鹊对人参药性和疗效就有记载;秦汉时期的《神农本草经》中记载：“主补五脏，安精神，安魂魄，止惊悸，除邪气，明目开心益智，久服轻身延年”。自古以来人参被视为祛养身之珍品，素有“百草之王”之美誉。 值得一提的是，人参原株富含大量的人参二醇与人参三醇，人参二醇皂苷能有效抑制癌细胞端粒酶的活性，调控肿瘤细胞的增殖周期，抑制肿瘤细胞生长。同时提高人体免疫力，因此具有防癌、抗癌作用。而人参三醇皂苷却是多种癌细胞的喜好营养，人体对它的摄入会让癌细胞生长繁殖得更快，抢走了正常细胞代谢的能量。同时，人参三醇也可以导致食用者上火，属于“不利”成分。因此，如果不对两种成分进行区分，就会造成食用不当，从而对身体健康产生反作用。
 上品上参，健康食品健康大众 上品上参，是中科众康旗下一款主推健康食品。该产品主要效用成分人参二醇，源自国家专利技术【专利号：201610501690.8】，对人参进行的富集纯化发酵和提纯。摈弃了促进肿瘤生长的营养元素人参三醇皂苷，提取对人体有益的人参二醇皂苷成分，让人体直接摄取，作用于人体的各大系统，调节免疫体系，从而保证人体各个机能的平衡，从源头杜绝亚健康状态的出现。 食用上品上参后，能显著提升人体免疫力，增强体质，从人体本源补气、益血、滋阴、生津、镇静、安神、强心、健胃，从而增强人体自身免疫力，消除亚健康，尤其是针对失眠、焦虑、精神不振、抑郁、体力弱、体质虚、易疲劳、疾病易感、记忆力减退人群或症状有非常好的改善作用。 上品上参，依托中科院的专业技术支持，从原料开始重重把关，精选优质养殖人参，脱农药残留、去除重金属，让吸收零负担，更安全。这是一款将中医内调理论与现代食疗保健完美结合的健康食品，是大众身边的健康卫士。 |
- 关注天气:
