为啥春天一到就打喷嚏流鼻涕，我真的太难了！

春风吹绿了大地，也吹来了花粉，吹得漫天花粉在风中旋转跳跃，这也使得过敏人群唯恐避之不及。又到了过敏性鼻炎高发的季节，打喷嚏、流鼻涕，怎么也停不下来。

痒是本病主要的比较突出的表现，常常像蚂蚁爬行的感觉。除鼻子外，软腭、眼部、耳部（由咽鼓管过敏反应引起）、喉部、气管等处也可发痒。无论哪种刺激，均可引起打喷嚏。有的人打喷嚏可以一连打十几个甚至几十个。流清鼻涕像打开了水龙头，一天一筒卫生纸都不够。常常在症状发作时严重，呈交替性鼻塞，而症状不发作时表现可不明显。主要因为黏膜水肿、鼻分泌增多，堵塞鼻道所致。另外，有许多患者还伴有鼻腔干燥感、头痛等症状，主要因为鼻窦中的筛窦、额窦发生过敏性反应，眉间、额部可有隐痛，有时头痛明显，有如刀劈。

过敏性鼻炎即变应性鼻炎，是指特应性个体接触变应原后，主要由IgE介导的介质（主要是组胺）释放，并有多种免疫活性细胞和细胞因子等参与的鼻黏膜非感染性炎性疾病。

鼻炎治疗应考虑以下因素：疗效、安全性、费用、效果比等。常用鼻内和口服给药，疗效在不同患者之间可能有差异。鼻内和口服给药可以短期减轻过敏症状，但过敏症状的缓解并不意味着过敏性疾病的消失，长期服用后，部份患者会有效果变差甚至无效的情形，导致患者反复过敏发作，反复用药，严重影响生活和工作。

对于用药效果不理想、或者不愿意长期用药的患者，可以选择利敏舒益生菌调节免疫抗过敏。利敏舒可增加TH1抗炎细胞因子，减少抗原诱导的TH2促炎细胞因子，使Th1/Th2平衡，减少过主动致敏性肥大细胞释放组胺，抑制致敏细胞脱粒并减少5-HT等炎症介质的释放，来调节鼻炎患者的免疫应答。减轻鼻炎症状，可显著改善鼻炎患者的打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒等症状，提高过敏性鼻炎患者的免疫参数和整体生活质量。

日常想要预防过敏性鼻炎出现，那么就应该远离过敏原，不要和过敏性的物质相互接触，也应该在花粉比较多的季节里面减少出门的次数，做好蚊虫的杀灭工作，平时卫生工作一定要做好，如果房子里面有飞蛾或者是蟑螂，就要全部都消灭干净。在天气好的时候把被子拿出去晒一晒被子使用的时间变久以后就容易出现螨虫，可以达到很好的杀灭螨虫效果。患者免疫系统障碍非一天两天形成，属于慢性疾病，需要每天按时按量使用利敏舒益生菌，这样调理过程中效果更加稳定。同时做好饮食方面的调节，可以适当的多吃一些热性食物，像寒凉性的食物以及凉水都应该避免，桂圆，百合，松子，花生，银耳，木耳等都是很不错的，能达到有效的预防作用。最后还要做好保暖措施，春季天气温差变化比较大，如果保暖措施没有做好，鼻炎问题就很容易发作。