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人生有三分之一的时间是在睡梦中度过,可是如今,对很多人来说,睡个好觉却成了难事。权威部门发布的统计数据显示,目前我国有3亿多人正在被失眠困扰,从2013年到2020年,国人平均睡眠时长已经从8.8小时下降至6.5小时。 今年3月21日世界睡眠日,京东健康公布了一系列睡眠健康消费数据,展现了当下人们的睡眠情况与消费趋势。其中,1/3的成年用户搜索过睡眠健康产品,1/4的在线问诊用户咨询过改善睡眠问题;助眠类销量同比增长183,褪黑素销量稳居该品类第一。  睡不着的夜里最想买睡眠健康产品,购买过睡眠健康产品的用户里,72的人买过不止一次,近30的用户一年内下单超过6次。面对一塌糊涂的睡眠现状,既然没法靠自己睡着,那就靠睡眠健康产品拯救自己。其中,工作压力较大的白领人群为了“睡个好觉”付出最多,睡眠健康总消费额中,白领贡献了52,撑起半壁江山。 不光要睡着,还要睡好。尽管是大熊猫的主要栖息地,但是成都人并不想拥有同款黑眼圈。数据显示,一二线城市中,购买睡眠健康产品最多的是成都,夜生活要过得“巴适”,对睡眠质量的要求也不能含糊。  随着民众健康意识日益提升,改善睡眠类的呈现出稳定增长的趋势。数据显示,过去一年,京东健康的助眠类销量同比增长183,其中,褪黑素销量稳居该品类第一。值得说明的是,褪黑素对于因缺乏褪黑素而失眠的人群更具效果,比如昼夜节律失调的时差综合征者、倒班工作者,以及随着年龄增加,褪黑素分泌减少的中老年人等,具体何种情况使用,还需要听取专业医生的建议。 而对于夜间工作的“萤火虫族”来说,“白日梦”不得不做——可以带来热力熨帖的蒸汽眼罩和能够挡住外界噪音的助眠耳塞,是他们白天入睡的标配。  当前人们大多工作压力大、生活节奏快,由于日常作息不规律,精神长期紧绷,“失眠大军”不断扩张。数据显示,1/3的成年用户搜索过睡眠健康产品,1/4的在线问诊用户咨询过改善睡眠问题。而作为家庭经济支柱的80后,已经成为了失眠大军中的绝对主力——线上咨询睡眠问题的人群中,80后占比达76。 失眠的原因各有不同,且不同人群在解决睡眠问题时选择的方式也呈多样化,但失眠人群的生活习惯却有共同点:不爱动。数据显示,失眠人群中,有旅行、健身、宠物等品类消费的人数占比均不足2。由此可见,拥有一些积极健康的兴趣爱好,无疑能够更好地改善睡眠质量。  面对失眠,你不是一个人在战斗。从3月16日开始,京东健康就启动了以“好睡眠更健康”为主题的“睡眠日”活动。从睡眠测试报告到名医0元义诊,从京东家医睡眠改善服务包到9.9元限量秒杀助眠好物,京东健康助力有需要的朋友轻松解决睡眠难题,拥抱优质好睡眠。 |
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