在表扬孩子中有两种表扬会有反效果。一种是对于孩子固有特质的表扬，比如孩子的外貌、智商等等。有些父母很喜欢称赞女孩儿"你好漂亮"、"你很美"，或者当孩子完成了一项任务，父母会表扬孩子"你太聪明了""你是个天才"等，这些都是关于个人特质的表扬。

还有一种是夸张的表扬。当孩子完成了一个任务，或者想出了一个办法解决问题，父母可能会给与孩子言过其实的赞扬，比如"你简直就是专家"，"你是全世界最棒的"等等。

海姆·吉诺特是一位临床心理学家、儿童治疗专家，他在一本书中记录过这样一个案例：一个12岁的小女孩正在玩游戏，刚玩到第三关，她爸爸对她说："你太棒了！你配合得真好！你是个专业级玩家了！"可爸爸刚说完，女孩儿突然就不想玩了。她说："爸爸觉得我是个很棒的玩家，但我能玩到第三关是运气好。如果是靠我的努力，我可能连第二关都到不了。所以我最好还是别玩了。"父亲的表扬不仅没有鼓励到她继续挑战更困难的任务，还让她难以坚持下去，因为继续下去她的压力会很大，如果她不能够表现得像个"专业玩家"，她会觉得配不上爸爸的评价。

怎么表扬孩子才恰当？

不要表扬孩子不可能改变的特质，尽量不用"你很美"，"你很聪明"等话语表扬孩子，而是表扬他们为完成目标所采用的策略和努力。比如，如果一个孩子数学考了高分，表扬孩子学习努力，因为他花费了那么多精力才取得这样的成绩。这样的表扬，可以让孩子将焦点放在他们的行动上，引导他们向更高难度的任务挑战。此外，对孩子的表扬也不益太夸张，这样孩子才不会因为要表现得"很棒"而有压力。

除此以外，这里也要特别提醒父母关注自我价值感低的孩子，除了恰当的表扬，他们还需要更多东西。父母应该思考，为什么孩子自我价值感低？近期有一些研究表明，缺乏父母的温暖和爱意可能会使孩子自我价值变低。这些孩子最需要的不是表扬，而一个良好家庭关系。父母应该花更多时间陪伴孩子，对他们做的事情表现出更多的兴趣，让孩子知道他们值得父母这么多关注和陪伴。父母应该给孩子传递一个信息--不管他们有没有成功做到某件事，有没有取得什么成绩，他们本身都是有价值的。